Если вы желаете попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В нее входит огромное множество рецептов, потому что территория Европы многочисленна: это и кухня Франции с ее легкими круассанами, и кухня Италии с изысканной пиццей, и знаменитый греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — список просто огромен. Особо полезной называют средиземноморскую кухню, поскольку в ее основе лежит принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни очень часто применяют для готовки легко усваиваемое организмом оливковое масло.